近期，冷空气席卷而来了！全国多个地方的气温都已经进入冬季低温，薄被换厚被只需一夜时间。

    到了冬天，大家钻被窝的时间明显增多，巴不得披着棉被出门。

    当我们将“珍藏”了一年的棉被翻出来，暖暖地窝在其中的时候，万不会想到，这被子里可能藏了上千万只螨虫。

    网上一直流传着一种说法，“三个月不晒被，百万螨虫陪你睡”。

    很多人都不以为然，但其实实际情况，要比这种说法更加严重。

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    经过科研人员的实验探究，一条长2.2米，宽2米的棉被，在彻底除螨之后，连续使用一个月不经过晾晒，螨虫数量可高达130万以上。

    那么，连续使用三个月的棉被，螨虫数量之多，足以到达一个可怕的程度。

    螨虫是一种比较微小的动物，广泛存在于自然界中，它们的生存条件非常简单，繁衍速度很快。

    一旦尘螨成虫之后进行有性生殖，就会有大量的新生螨出现。在整个发展历程中，螨虫受到外界湿度以及温度的影响很大。比如说，相比较在冰冷的地板上，温暖的地毯上螨虫的生长速度会快很多。

    但即使会受到湿度跟温度的影响，也不妨碍螨虫超强的繁殖能力。

    据估计，一张床上平均有 200 万只尘螨，而尘螨靠人体掉落的皮屑为生。平均一个人一天洗澡掉落的死皮屑，就可以供三千只尘螨存活三个月。

    以此估算，一个家庭中尘螨数量实在非常庞大，只是因为肉眼不易看见，大家才没有感觉。

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    螨虫可不单纯生长在棉被上，床单、枕套、沙发上面都寄生有大量的螨虫，甚至连一些放置时间较久的衣物上，都检测出螨虫的存在。

    这些都是我们皮肤经常接触到的地方，可能会给我们带来严重的皮肤损伤，甚至诱发皮肤炎症性病变。

    根据调查表明，人每天需要用到的枕头上面就布满了几万只螨虫，这些螨虫会在人夜晚休息的时候，爬到人的皮肤里面，对皮肤造成伤害，也会加重细菌对耳鼻的感染，容易生病。

    并且螨虫也是一些传染病的传播媒介。

    其中螨虫的种类也非常多，比如尘螨就是造成过敏性疾病的元凶，它的传播途径也很简单，可以通过灰尘的流动进行传播，对人造成严重的威胁。

    流动性感冒、发烧头疼等都是由于尘螨的传染造成的。

    那么，如何才能清除螨虫呢？

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    一、晒太阳

    晒太阳是清除螨虫最有效也是最简单的方法，也是很多家庭最常用的除螨方式。每到冬天的晴天，几乎户户的阳台都晒着大棉被。

    但是你知道吗？晒太阳并不是一种万无一失的除螨方式，在我国很多阳光照射不足的地方，晒太阳的除螨效率，仅能达到30%左右。

    因此，大家在晒太阳除螨的时候，一定要注意方式方法。

    首先，我们要选择中午11点至下午2点之间晒被子。因为在这个时间段，日照强度最好，空气湿度最低。

    其次，建议大家在晒被子时，将被子放置在黑色塑料袋内，或者在上面压上一层黑色塑料布，这样可以吸收更多的紫外线，达到更好的杀菌效果。

    二、加温度

    家中有些物品搬运比较困难，无法频繁拿出去晒太阳，例如沙发。这个时候，我们可以选择加温的方式，将螨虫去除。

    科学研究证明，螨虫最适宜的生存温度是15~31度，如果能够将温度加热至31度以上，就可以有效抑制螨虫的生长，如果能够将温度加热至55度以上，就可以有效去除螨虫。

    因此，我们可以用电熨斗、挂烫机等设备，给沙发加温，去除螨虫。

    三、降温度

    除了加热，给螨虫降降温，也是很好的杀虫方式。

    实验证明，将积聚大量螨虫的床单，放置于零下20度的环境中，除螨效率可达到70%以上。

    也就是说，在我国北部地区，冬天时可以将床单、被褥拿出去冻一冻，可以有效去除螨虫。

    在我国南方地区，可以将衣物放置在冰箱里冷冻数小时，然后再拿到外面去暴晒，基本可以杀除99%以上的螨虫。

    四、借助清洁剂

    健康意识不断深入人心的过程中，很多种清洁剂、养护剂都应运而生。

    市面上流通很多可以起到杀菌、除螨的喷雾。我们也可以购买具有除螨功效的洗衣粉、洗涤剂，甚至可以配合衣物除菌液一起使用，可以起到很好的杀菌效果。

    五、借助仪器

    由于螨虫受到环境的湿度跟温度影响很大，在洗完衣服之后就立即用烘干机烘干，大大降低了螨虫二次的污染、繁殖的问题。

    有空就用大力吸尘器吸吸灰尘，也是可以吸取不少的螨虫的。

    使用空气净化器，净化空气的同时也可以净化吸附螨虫的灰尘。

    若是背阳，无法晒到阳光的屋子，也可以试试借助各类除螨仪器来解决螨虫问题。

    除螨的行动在于坚持。螨虫的存在是周而复始的，需要不断地去清除它。

    螨虫问题虽然不大，但也绝对不能忽视不理。趁着大太阳，把被子都抱出去晒一晒吧。