日常生活中我们每天呆在室内的时间比呆在室外的时间要长很多，室内空气质量和人体的健康是息息相关的，所以，如何改善室内空气质量是非常重要的。接下来就介绍一些方法，来改善我们室内的空气质量。
首先，我们要选择绿色环保的装修材料，选用的大芯板应该是不喊奔、二甲苯、甲醛，陶瓷、地板材料、涂料都要符合环保要求，也可以请室内空气污染检测中心的专业人员检测空气质量。平时也可以充分发挥油烟机的功能，在炒菜和烧水的的时候都可以打开油烟机，与此同时要将厨房门关闭，开打窗户，这样有利于空气流通，降低污染物的密度。平时也要多开窗，并且选择安全有效的空气消毒产品来净化空气。
其次，在日常打扫卫生的时候最好使用吸尘器或拖把，尽量不要使用地毯。在使用空调的时候，可以再使用一台换气机，这样就可以将室内外的空气进行循环，确保室内空气的新鲜。因此要保持室内的空气新鲜，最好的办法就死经常通风换气，让室内外的空气有效循环。